Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người bệnh. Người bị mất ngủ thường khó đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc giữa đêm hoặc thức dậy quá sớm. Nếu kéo dài, mất ngủ có thể gây suy nhược cơ thể, giảm trí nhớ, rối loạn cảm xúc và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, thần kinh. Trong đó, châm cứu chữa mất ngủ đang được xem là phương pháp y học cổ truyền mang lại hiệu quả tích cực và ngày càng được nhiều người lựa chọn.
Châm cứu chữa mất ngủ là gì?
Châm cứu chữa mất ngủ là phương pháp sử dụng kim châm cứu tác động vào các huyệt đạo liên quan đến hệ thần kinh và giấc ngủ nhằm điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương và giúp cơ thể trở về trạng thái thư giãn tự nhiên. Theo y học cổ truyền, mất ngủ thường liên quan đến sự rối loạn của tâm, can, tỳ, thận hoặc tình trạng khí huyết không lưu thông. Thông qua việc kích thích đúng huyệt, châm cứu giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ từ bên trong cơ thể.
Khác với thuốc ngủ chỉ mang tính tạm thời, châm cứu tập trung vào điều chỉnh nguyên nhân gốc rễ gây mất ngủ, từ đó giúp giấc ngủ đến tự nhiên và bền vững hơn.
Cơ chế tác động của châm cứu trong điều trị mất ngủ
Theo quan điểm y học hiện đại, châm cứu chữa mất ngủ có khả năng tác động trực tiếp đến hệ thần kinh trung ương. Khi kim châm được đưa vào huyệt đạo, cơ thể sẽ giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh như endorphin, serotonin và melatonin – những hormone có vai trò quan trọng trong việc điều hòa giấc ngủ và cảm xúc.
Bên cạnh đó, châm cứu còn giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn cơ bắp. Những tác động này góp phần làm dịu hệ thần kinh, giúp người bệnh dễ đi vào giấc ngủ sâu và ngủ sâu hơn.
Châm cứu chữa mất ngủ có hiệu quả không?
Nhiều nghiên cứu và thực tế lâm sàng cho thấy châm cứu mang lại hiệu quả tích cực đối với người bị mất ngủ, đặc biệt là các trường hợp mất ngủ do stress, lo âu, rối loạn thần kinh thực vậy hoặc mất ngủ mãn tính. Sau một thời gian điều trị, người bệnh thường cảm nhận rõ sự cải thiện như dễ ngủ hơn, giảm số lần tỉnh giấc ban đêm và tinh thần tỉnh táo hơn vào buổi sáng.
Hiệu quả của châm cứu chữa mất ngủ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, thể trạng người bệnh, tay nghề bác sĩ và việc tuân thủ đúng liệu trình điều trị. Với nhiều trường hợp, châm cứu có thể kết hợp cùng điều chỉnh lối sống, chế độ sinh hoạt để đạt kết quả tối ưu.
Những huyệt thường được sử dụng trong châm cứu chữa mất ngủ
Trong điều trị mất ngủ, bác sĩ y học cổ truyền sẽ lựa chọn các huyệt đạo phù hợp với từng thể bệnh. Các huyệt thường được sử dụng có tác dụng an thần, dưỡng tâm, điều hòa khí huyết và làm dịu hệ thần kinh. Việc lựa chọn huyệt không cố định mà sẽ được cá nhân hóa cho từng người bệnh, giúp nâng cao hiệu quả điều trị và hạn chế tác dụng không mong muốn.
Quy trình châm cứu chữa mất ngủ
Một buổi châm cứu chữa mất ngủ thường kéo dài từ 15 đến 30 phút. Trước khi thực hiện, bác sĩ sẽ thăm khám, hỏi kỹ về tình trạng giấc ngủ, tiền sử bệnh và các yếu tố liên quan như căng thẳng, ăn uống, sinh hoạt. Sau đó, kim châm cứu được đưa nhẹ nhàng vào các huyệt đạo đã xác định.
Kim châm cứu rất mảnh, khi châm thường chỉ gây cảm giác tê tức nhẹ và không gây đau nhiều. Trong quá trình châm, người bệnh thường cảm thấy thư giãn, dễ chịu, thậm chí buồn ngủ ngay trong buổi điều trị.
Châm cứu chữa mất ngủ có an toàn không?
Châm cứu là phương pháp tương đối an toàn nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và tại cơ sở uy tín. Các tác dụng phụ thường rất nhẹ, có thể bao gồm cảm giác ê ẩm tại vị trí châm hoặc mệt nhẹ sau buổi điều trị và sẽ nhanh chóng biến mất.
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh cần lựa chọn bác sĩ có chuyên môn, đồng thời sử dụng kim châm cứu đạt tiêu chuẩn y tế, vô trùng và có nguồn gốc rõ ràng.
Ai nên và không nên châm cứu chữa mất ngủ?
Châm cứu chữa mất ngủ phù hợp với người bị mất ngủ kéo dài, ngủ không sâu giấc, mất ngủ do căng thẳng, lo âu hoặc rối loạn thần kinh. Đặc biệt, phương pháp này phù hợp với những người không muốn phụ thuộc vào thuốc ngủ.
Tuy nhiên, một số trường hợp như người có thể trạng quá yếu, phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh tim mạch nặng cần được thăm khám kỹ lưỡng trước khi quyết định châm cứu.
Kết hợp châm cứu với với lối sống lành mạnh để cải thiện giấc ngủ
Để nâng cao hiệu quả châm cứu chữa mất ngủ, người bệnh nên duy trì lối sống khoa học, hạn chế căng thẳng, ngủ đúng giờ, tránh sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Sự kết hợp giữa châm cứu và điều chỉnh thói quen sinh hoạt sẽ giúp cải thiện giấc ngủ một cách toàn diện và bền vững.
Lựa chọn kim châm cứu chất lượng – Yếu tố quan trọng trong điều trị mất ngủ
Bên cạnh tay nghề bác sĩ, chất lượng kim châm cứu đóng vai trò rất quan trong trong hiệu quả điều trị và mức độ an toàn. Kim châm cứu đạt chuẩn cần đảm bảo độ sắc, độ đàn hồi tốt, vô trùng tuyệt đối và phù hợp với từng huyệt đạo.
Công ty Cổ phần Y Dược Bắc Nam là đơn vị uy tín chuyên cung cấp kim châm cứu chất lượng cao, được nhiều cơ sở y tế và phòng khám Y học cổ truyền tin dùng. Sử dụng kim châm cứu đạt chuẩn từ Bắc Nam không chỉ giúp cải thiện hiệu quả châm cứu chữa mất ngủ mà còn góp phần đảm bảo an toàn cho người bệnh trong suốt quá trình điều trị.
>>> Xem thêm: Một số vấn đề gặp phải khi châm cứu – Những điều cần biết để đảm bảo an toàn
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty cổ phần y dược Bắc Nam là một trong các doanh nghiệp hàng đầu trong việc cung cấp các thiết bị y tế, chăm sóc sức khỏe gia đình như kim châm cứu, kim cấy chỉ, kim liền chỉ, bơm tiêm insulin và các loại trà thảo mộc, dược liệu khô.
Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ:
Địa chỉ: P502, B5 DA khu nhà ở TT, Lô A, ô đất 1.14HH Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Hotline: 0852.450.974
Quý khách hàng muốn nhận ủy quyền thầu vui lòng liên hệ số Hotline: 0987.427.898
Email: yduocbacnam@gmail.com
Website: yduocbacnam.vn
Fanpage: Y Dược Bắc Nam Banapha
