Thừa cân, béo phì đang trở thành vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Bên cạnh các phương pháp giảm cân quen thuộc như ăn kiêng, tập luyện thể thao hay sử dụng thuốc hỗ trợ, nhiều người bắt đầu quan tâm đến các liệu pháp y học cổ truyền, trong đó châm cứu giảm cân là một phương pháp được nhắc đến khá nhiều. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn: Châm cứu giảm cân có thực sự hiệu quả không?
1. Châm cứu là gì?
Châm cứu là một phương pháp điều trị thuộc Y học cổ truyền Trung Quốc, đã được thực hành liên tục trong hơn 2500 năm. Phương pháp này sử dụng những kim châm cứu rất mảnh, được vô trùng, đưa vào các huyệt đạo cụ thể trên cơ thể nhằm điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương và hỗ trợ cơ thể tự phục hồi.
Trong y học hiện đại, châm cứu được nghiên cứu rộng rãi và ứng dụng phổ biến trong việc kiểm soát cơn đau, đặc biệt là đau đầu, đau cổ – vai – gáy, đau lưng, đau khớp gối và viêm xương khớp. Ngoài ra, châm cứu còn được sử dụng để hỗ trợ cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, lo âu, rối loạn tiêu hóa và một số rối loạn chức năng khác.
Riêng với châm cứu giảm cân, đây là lĩnh vực vẫn đang tiếp tục được nghiên cứu. Mặc dù chưa có nhiều nghiên cứu quy mô lớn, nhưng nhiều kết quả cho thấy châm cứu có thể tác động tích cực đến một số yếu tố liên quan đến tăng cân và béo phì.
2. Châm cứu có giúp giảm cân không?
Những người ủng hộ châm cứu giảm cân cho rằng phương pháp này có thể hỗ trợ giảm cân thông qua nhiều cơ chế khác nhau. Trước hết, châm cứu được cho là có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể sử dụng năng lượng hiệu quả hơn thay vì tích trữ dưới dạng mỡ thừa.
Bên cạnh đó, châm cứu còn được cho là giúp giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt là cảm giác thèm đồ ngọt và thực phẩm giàu năng lượng. Điều này có ý nghĩa quan trọng đối với những người thường xuyên ăn uống quá mức do căng thẳng hoặc rối loạn cảm xúc.
Stress và lo âu cũng là những yếu tố góp phần làm tăng cân thông qua việc kích thích hormone cortisol. Châm cứu, với tác dụng thư giãn hệ thần kinh, có thể giúp giảm căng thằn, từ đó gián tiếp hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Theo Y học cổ truyền, tăng cân và béo phì thường liên quan đến sự mất cân bằng của các tạng như gan, lách, thận và hệ nội tiết. Vì vậy, châm cứu giảm cân thường tập trung tác động vào các huyệt đạo liên quan đến những cơ quan này nhằm cải thiện chức năng tiêu hóa, chuyển hóa và đào thải.
3. Quy trình châm cứu trong giảm cân
Một liệu trình châm cứu giảm cân thường bao gồm nhiều buổi điều trị, được thực hiện đều đặn theo chỉ định của chuyên gia. Kim châm cứu sử dụng trong quá trình này rất mỏng, linh hoạt và được thiết kế để hạn chế tối đa cảm giác đau hay chảy máu.
Trong mỗi buổi châm cứu, kim thường được giữ trên cơ thể trong khoảng 15 – 30 phút. Trong thời gian đó, người thực hiện có thể nhẹ nhàng xoay hoặc kích thích kim để tăng hiệu quả điều trị. Phần lớn người được châm cứu đều cảm nhận được sự thư giãn sâu, thậm chí có thể ngủ trong quá trình điều trị.
Đối với giảm cân, nhiều nhà nghiên cứu đặc biệt chú trọng đến châm cứu tai. Các nghiên cứu cho thấy việc kích thích một số điểm nhất định trên tai ngoài có thể ảnh hưởng đén trung tâm điều khiển cảm giác đói trong não, từ đó giúp giảm kiểm soát cơn thèm ăn.
4. Vai trò của hormone trong châm cứu giảm cân
Một trong những cơ chế được quan tâm nhiều nhất của châm cứu giảm cân là khả năng tác động đến các hormone liên quan đến cảm giác đói và chuyển hóa. Ghrelin là hormone kích thích cảm giác thèm ăn và khiến chúng ta muốn ăn nhiều hơn. Trong khi đó, Leptin là hormone giúp điều chỉnh cảm giác no và quá trình lưu trữ, chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Sự mất cân bằng giữa hai hormone này có thể dẫn đến ăn uống quá mức và tăng cân.
Một số nghiên cứu cho thấy châm cứu có thể giúp điều hòa ghrelin và leptin, từ đó hỗ trợ kiểm soát cảm giác đói, cải thiện tiêu hóa và tăng cường trao đổi chất. Đây được xem là một trong những lý do khiến châm cứu được sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ giảm cân.
5. Châm cứu giảm cân có an toàn không?
Khi được thực hiện bởi người có chuyên môn và sử dụng kim châm cứu vô trùng, đạt chuẩn y tế, châm cứu được đánh giá là phương pháp tương đối an toàn. Các tác dụng phụ nếu có thường nhẹ, như đau nhẹ hoặc bầm tím tại vị trí châm kim và sẽ tự hết sau thời gian ngắn.
Tuy nhiên, châm cứu giảm cân không phải là phương pháp “giảm cân thần tốc” và không nên xem là giải pháp thay thế hoàn toàn cho chế độ ăn uống lành mạnh và vận động hợp lý. Hiệu quả của châm cứu sẽ tốt hơn khi được kết hợp với lối sống khoa học và sự kiên trì của người điều trị.
6. Tầm quan trọng của kim châm cứu trong quá trình giảm cân
Hiệu quả và độ an toàn của châm cứu giảm cân phụ thuộc rất lớn vò chất lượng kim châm cứu. Kim cần đảm bảo độ sắc bén, bề mặt nhẵn mịn, kích thước phù hợp và được tiệt trùng tuyệt đối để hạn chế đau, tránh tổn thương mô và nguy cơ nhiễm trùng.
Đối với các liệu trình châm cứu giảm cân kéo dài, việc sử dụng kim châm cứu dùng một lần, đạt tiêu chuẩn y tế là yếu tố bắt buộc nhằm bảo vệ sức khỏe cho người điều trị.
7. Y Dược Bắc Nam – Địa chỉ cung cấp kim châm cứu chất lượng cao
Công ty Cổ phần Y Dược Bắc Nam là đơn vị uy tín trong lĩnh vực phân phối kim châm cứu đạt chuẩn y tế, được nhiều phòng khám Y học cổ truyền, trung tâm điều trị và cơ sở chăm sóc sức khỏe tin tưởng lựa chọn. Các sản phẩm kim châm cứu do Bắc Nam cung cấp được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt, đảm bảo vô khuẩn, sắc bén và an toàn khi sử dụng.
Kim châm cứu của Y Dược Bắc Nam có đa dạng kích thước, phù hợp cho nhiều kỹ thuật châm cứu khác nhau, bao gồm cả châm cứu giảm cân và châm cứu trị liệu. Sản phẩm được đóng gói tiệt trùng, dùng một lần, giúp đảm bảo an toàn tối đa cho người bệnh và người thực hiện.
Châm cứu giảm cân là một liệu pháp hỗ trợ có tiềm năng giúp cải thiện quá trình kiểm soát can nặng thông qua việc điều hòa hormone, giảm cảm giác thèm ăn, tăng cường trao đổi chất và giảm căng thẳng. Tuy không phải là phương pháp giảm cân duy nhất hay thay thế hoàn toàn lối sống lành mạnh, châm cứu có thể mang lại lợi ích khi được áp dụng đúng cách và kiên trì.
Để đạt hiệu quả và đảm bảo an toàn, việc lựa chọn kim châm cứu chất lượng cao, đạt chuẩn y tế là yếu tố không thể bỏ qua. Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn cung kim châm cứu uy tín cho các liệu trình châm cứu giảm cân hoặc điều trị Y học cổ truyền, Công ty Cổ phần Y Dược Bắc Nam chính là đối tác đáng tin cậy đồng hành lâu dài.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Công ty cổ phần y dược Bắc Nam là một trong các doanh nghiệp hàng đầu trong việc cung cấp các thiết bị y tế, chăm sóc sức khỏe gia đình như kim châm cứu, kim cấy chỉ, kim liền chỉ, bơm tiêm insulin và các loại trà thảo mộc, dược liệu khô.
Quý khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ:
Địa chỉ: P502, B5 DA khu nhà ở TT, Lô A, ô đất 1.14HH Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Hotline: 0852.450.974
Quý khách hàng muốn nhận ủy quyền thầu vui lòng liên hệ số Hotline: 0987.427.898
Email: yduocbacnam@gmail.com
Website: yduocbacnam.vn
Fanpage: Y Dược Bắc Nam Banapha
